河大艺考整理：播音主持——播音主持话筒前的状态无稿播音(二)

第二节 无稿播音话筒前不正确状态及调整

一 无稿播音话筒前不正确的状态表现

1.紧张怯场

有不少创作者因心理压力大等种种原因在进行播音创作时往往出现紧张怯场的心理。这种心理在只依靠腹稿或“即兴”创作的无稿播音中表现尤为突出。主要表现在：紧张过度，丧失自信，不能自我控制。前期准备的腹稿或提纲素材完全遗忘，大脑形成空白，思维滞塞，言辞不畅，越说越乱，气提升抖，肌肉僵硬，表情不自然，不敢交流等。

2.应激现象

与有人紧张不同，有些人的表现是过度兴奋，这是由于过度紧张而造成的身体上的各种异常反应。主要表现为在创作开始前过早进入兴奋状态，情绪异常高涨，难以自持，消耗巨大，等到正式开始时却已筋疲力尽，甚至难以完成。

3.松垮懈怠

主要表现为情绪低落，有气无力，无精打采，意味这种状态就是松弛。还有一些人以为口语表达就应该“生活化”、“自然化”，语言中“那么”、“嗯”、“这个”、“那个”、“啊”等等杂质满天飞，语无伦次，言不及意，水词太多，在整个节目中松懈，不精神。

4.忸怩作态，自我欣赏

有些人在镜头前，在话筒前不是从语言传播的内容出发，不是从受众的需求出发，不是从传情达意的正确创作道路出发，一味自我欣赏，唯恐自己不美，不出彩。在传播种忸怩做态，或故作深沉，虚张声势或搔首弄姿，自我表现，导致在口语表达中信口开河，假模假样，或手势、动作、表情、服饰只为了彰现自己，破坏节目整体和谐。

5.固定腔调，束手束脚

有的人在无稿播音时束手束脚，放不下来，松不下去，固定腔调，不像说话，不自然，无论什么情境，无论什么内容都按自己固有的语式、语调往上套。

二 无稿播音话筒前不正确状态的原因分析

在无稿播音中导致上述种种不正确的原因是多方面的，同时也具有鲜明的个性特征，但归纳起来仍有以下几个共性的原因值得我们注意：

1.缺乏实践

口语表达与传播的现场把握和工作实践的丰富有着直接的关系，因此作为训练者，要把勤于学习和勇于实践紧密结合起来，做到知行统一，才能真正得心应手。

2.不自信

不自信的产生与缺乏实践有关，但并不完全相同。很多人在播出前往往会自己给自己泄气，诸如“我今天状态不好”、“我恐怕会出错”、“我肯定说不清”等等，或是自己吓唬自己，如“我要播错了就麻烦了”； “这一段有我念不好的一组音”，或是“观众们能听我的吗？”，“我能吸引观众注意吗？”等等。这些不良的心理暗示影响是巨大的。这些刺激只能给自己带来不安，人为地制造紧张空气，导致恶性循环。

3.太在意

太在意表现在两个方面。一方面是一些人出于良好的愿望，内心装满了“不要播错一个字”，“对听众、观众认真负责”“话筒前不同于日常谈话”等“要求”与“标准”，不敢轻易张口，束手束脚，勉强说出来也不自如。另一方面是有些人太在意自己，觉得全世界的人都在关注着自己，丝毫不考虑观众的感受，丝毫不考虑自己作为播音员、主持人在节目中的真正位置。觉得“银屏全是我自己”，违背了一个传播者应有的自我定位，这样必然导致矫揉造作，不自然。

4.认识上的偏差

像有稿播音容易“板”一样，无稿播音容易“水”，一句错话，含糊不请的话，造成听众、观众接受心理的停滞、混乱，多方猜测才可能做出“大概如此”的判断，而这时话流已随着实践“青山遮不住，毕竟东流去”了，中断的部分无法补偿，该是一种损失。严格说，违背信息共享原则是传播者的失职，不能“大言不惭”和处之泰然。

三、无稿播音不正确状态的合理调整

有稿播音不正确状态的合理调整的某些具体办法也适用于无稿播音，在前面的章节已有所表述，在这里再赘述一二；

1.生理调控法

当我们出现了“紧张怯阵”或“应激现象”时，我们可以用以下的生理调控法来加以缓解。

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